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第十期心理健康知识培训班之实践篇

发布单位:学工处  发布者:学工处  作者:学工处  日期:2017-4-18   阅读次数:129

本期心理健康知识培训班的实践活动共有三场。我校心理健康服务中心分别于329日,45日和46日开展了“亲密关系的建立”心理沙龙活动,social game体验活动和“心理健康在身边”案例分析专题讨论。

329日的心理沙龙是以形式活泼、参与讨论的方式进行的一场主题活动。旨在通过一系列话题讨论与互动游戏引导大家找到合适的方式对待在同伴间、情侣间的亲密关系,真诚对待别人、尊重他人、建立人与人之间的信任关系。本次心理沙龙是从一个小游戏开始的,这个互动一方面让参与者化解疏离感,另一方面也让参与者感受到与人建立联系的重要性。接下来循序渐进,讨论话题包括亲子关系的建立及友谊的建立,最后恋爱观的话题寻引出了恋爱中亲密关系的建立。整个现场引人思考,注重体验,同时又欢笑不断,充满温馨。

45日的social game体验活动旨在让大学生明白现实活动中的选择和平衡问题,提前用娱乐的方式体验现实生活。本次活动设置了众多现实生活场所,每个场所都有不同的游戏,成员们在参与游戏的过程中体验了人生的不同阶段和不同的社会生活,增加彼此间的沟通与交流,获得人生中重要的三大值:健康值,财富值,快乐值。活动最后,由吴恒心副校长给总分最高的人颁发了“人生赢家”大奖。

46日的“心理健康在身边”案例分析专题讨论是由大学生心理健康协会朱星颐主席主持。本次活动由一个有趣的心理小测验画“房、树、人”展开,通过视频观看和感受分享相结合的方式让同学们更加深入的了解自己,明白心理健康危机可能潜伏在每个人的身边,从而提高自身的心里健康防护意识。

经过这一系列实践活动,相信本次心理健康培训班的成员们能够学有所成,在以后的学习生活中以积极的心态面对自己的生活,并以积极的态度影响身边的同学和朋友,共同建立和谐美好的校园生活。

                                                          (通讯员:方旭东)

                                                           (摄影:李轩然)

      
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